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FLUI CONSCIENTE

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, INTEGRAL Y HOLISTICA
Health coaching | Coaching ontologico
Balance, Mindfulness, Hábitos

Flui Consciente es un espacio para escuchar a nuestro cuerpo y nuestras emociones. Te ayudamos a crear menúes, talleres y sesiones que te acompañan y ayudan a desactivar el hambre emocional, el autoboicot, incorporación de nuevos hábitos, constancia, gestión del estrés y ansiedad.

Inicio: Bienvenidos

SI ESTAS BUSCANDO...

...una simple dieta, entonces este no es el lugar para vos.
Nos dedicamos a trabajar con personas que quieran manifestar su versión más saludable y esto incluye:
* Balance
* Comer consciente
* Gratitud
* Inteligencia emocional
* Mindfulness
Tenemos una visión holistica de la vida, en donde no vemos la alimentación como un item sepearado, aino como una relacion más que tiene la persona.

La relación que tenemos con nosotros mismos, con otras personas, con el trabajo, la espiritualidad y el ejercicio, es lo que nos nutre. Y cuando hay algun desbalance ahi, puede repercutir en la forma de alimentarnos.

Somos un equipo de Health Coaches IIN, Coaches ontologicos y Profesores de Mindfulness que conformamos Flui Consciente.
Atendemos vía online para toda Argentina y Latinoamerica.
Y también, presencial en consultorio privado.

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Inicio: Acerca de

NUESTROS SERVICIOS

Te invito a conocer nuestros programas y que puedas elegir el que más se identifique con tu busqueda.

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COACHING NUTRICIONAL 30 DÍAS

En esta sesión analizamos cual es tu meta, cual es tu objetivo fisico e interno. Recordá que mi trabajo siempre esta orientado a una versión saludable de nosotros mismos ( NO dietas).
Tendrás apoyo vía wapp de lunes a viernes para consultas.

SESIÓN DE HEALTH COACHING 1:1 DE 45´

La sesión de health coaching esta orientada a tocar puntos especificos acerca de como incorporar habitos, como leer etiquetas, aprender acerca de ciclos adictivos, y cómo desactivar patrones de conducta que no nos benefician en nuestra alimentación

Image by Andrew Neel
Image by Paige Cody

SESIÓN DE COACHING ONTOLOGICO 1:1 DE 45´

Trabajamos los siguientes temas: autoboicot, amor propio, gestion del estrés y ansiedad en relaciones personales y laborales.

TALLER HAMBRE EMOCIONAL

1) Conocer los pilares del hambre emocional
2) Que alimentos la gatillan
3) Hambre emocional vs. hambre fisica

4) Comer consciente: implementación
5) Culpa al comer: como desactivarla
6) Ansiedad y atracones: circulo vicioso

7) Comida emocional: como desactivarla - pasos de un proceso que se hace a diario

Taller online de 4 sesiones en vivo, via zoom. El taller es individual y además, se entrega el material en pdf para que quede como guía de consulta.
Todas las dudas se contestan en cada sesion, y tambien via mail.

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